Alimentation: ce que vous devez suivre afin de se protéger contre le smog

Le Smog vous pouvez vous protéger de vous-même en suivant un régime alimentaire particulier. C’est le seul qui a coulé, à partir d’une conférence qui s’est terminée le 26 février, à Milan. Selon le dr. Cesare Sirtori, professeur de Pharmacologie Clinique à l’Université de Milan et président de la Société italienne de Nutraceutics (SINut), il ya certains aliments qui ont la capacité de protéger la santé de la pollution.

Le thème du II Congrès National de la SINut, à Milan (Hotel de michel-ange), qui a été conclu le 26 février, a été sur le type de régime alimentaire à adopter pour être en mesure de le protéger de la pollution de l’air en général. Ce congrès a rassemblé des spécialistes pour discuter les aliments qui doivent être prises.

En fait, la SINut, contient le mot “nutraceutiques”, qui concerne les compléments alimentaires, tels que les oméga-3, les aliments fonctionnels, tels que l’huile d’olive extra vierge, les probiotiques, tels que les “bonnes” bactéries qui vivent dans notre intestin, et prébiotiques, qui sont des substances spécifiques qui sont en mesure de donner de la voie à la production de probiotiques. Ce qui caractérise ce pouvoir, qui protège contre le smog? Par exemple, à partir de maïs, dont les principes actifs (flavonoïdes), ont la capacité de défense de notre corps contre les substances nocives, et de fumonisines, qui sont dérivées à partir de champignons et de l’environnement présents dans l’environnement, lorsque le taux d’humidité et le smog peut atteindre des pourcentages élevés. Aussi, l’ail, le céleri et de lupin, sont très importants pour le but, de ce qui parlé ci-dessus. Sans oublier le rôle principal de vitamines et d’autres substances, comme le zinc, le magnésium et le potassium.

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