Chaud: quelques conseils de lecteurs-de la difficulté à

Il est attendu par beaucoup comme un Messie, si attendu jusqu’au spasme, souvent accompagnée par des adjectifs qui le qualifient comme la “belle saison”, mais en été, même avec ses avantages, elle a d’autres que nous devons traiter avec et pour les enfants et pour les personnes âgées, ou pour ceux qui appartiennent à des saisons de la vie extrêmes peuvent représenter, en l’absence de précautions adéquates, une source de grande préoccupation.

La raison que la chaleur de l’été peut perturber la santé des enfants, des personnes âgées, et les personnes qui ne sont pas en parfaite forme physique, est presque exclusivement due à la déshydratation, ou de l’action de l’organisme, dans la tentative de s’opposer à la chaleur, de l’humidité et de l’eau, de perdre des fluides et, avec eux, aussi important et vital de Sels minéraux.

Les enfants et les personnes âgées à risque, pourquoi?

La raison en est bientôt dit, chez les enfants, la quantité de glandes sudoripares par rapport à la surface du corps est petit, si petit, la plupart des adultes de risque de surchauffe, la même chose se produit pour les personnes âgées qui ont perdu une partie de ces mêmes structures en place pour garder sous contrôle la température du corps, mais dans ces matières, il y a aussi un autre danger, à savoir, les personnes âgées souffrent souvent de multiples pathologies qui le forcent à prendre des médicaments différents de nature différente l’un de l’autre. Le résultat est que dans une personne, mais seulement à la perte soudaine de Sels, n’oubliez pas de sodium, de potassium, en premier lieu, ses effets peuvent même être mortelles, dues à des déséquilibres dans la ce qui ces patients peuvent aller sur.

À souligner que de rester trop longtemps dans un environnement chaud, très humide et moins aéré crée une sorte de “vol” de sang vers les organes peut-être impliqué dans ce moment de remplir les fonctions physiologiques dont ils sont institutionnellement responsable de l’enlèvement et du sang, dans certains cas, peuvent déterminer une sorte de l’hypoxie, ce qui est concomitante à un moindre apport d’oxygène et de bloquer la soudaine de fonctions, dont les conséquences, dans certains cas, même mortels. Nous pensons que de nombreux craint la congestion de l’estomac, mais aussi à l’évanouissement pour excès de chaleur, toutes ces situations sont souvent soudaine due à une mauvaise circulation du sang dans les districts dans lesquels, à ce moment, aurait besoin de le précieux objet volé en faveur de ces zones du corps qui nécessitent l’hyperventilation avec l’abaissement de la température du corps est trop élevée. Si l’on ajoute à cela la perte d’électrolytes de ce qui précède, nous comprenons très bien que les précautions à mettre en œuvre, toujours, et surtout en face de ceux qui sont prédisposés, ou vulnérables à cause de leur âge, sont l’impératif catégorique de mettre en place, juste pour éviter les ennuis.

L’un des symptômes sont de plus en plus évidente dans les sujets qui stationnés dans des environnements chauds, est la diminution de la pression artérielle, le fait, aussi seulement c’est suffisant pour produire une perte momentanée de sens, et donc de l’évanouissement.

Comment faire pour éviter les ennuis Tout d’abord, vous devez vous rappeler que le bon sens est presque toujours suffisante pour éviter des dommages parfois aussi grave et, par conséquent, jamais, en particulier de ceux des personnes à risque, les enfants et les personnes âgées, de s’exposer à de hautes températures faire des efforts physiques excessifs, peut être attribuée à la glacière heures. Ainsi que la boisson sera la condition sine qua non pour la restaurer afin de mieux les liquides perdus; un adulte, en moyenne, vous aurez besoin de quelque chose comme deux litres d’eau par jour, les jours de canicule. Clairement, l’eau ne doit pas être froide comme de la glace! Attention pour les personnes âgées qui, en raison de l’âge de perdre la capacité de ressentir la soif, en grande partie; ces sujets seront incités à boire, avec modération, pour être clair, et au cours de la journée, même en l’absence de demande de liquide.

L’alimentation joue un rôle clé; évitez donc tous les aliments qui nécessitent de la part de l’appareil digestif, des heures supplémentaires pour être digérés, préférer les légumes, les fruits, les légumes et les aliments légers, quelque chose de plus de temps, vous pouvez prendre le soir, si vous le souhaitez. Pas absolue de l’alcool et des spiritueux qui, de plus, sfasano les mécanismes de la thermorégulation du corps. Vous, au contraire, des vêtements légers, qui permet la transpiration en évitant la transpiration excessive du corps.

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