De sport, un allié contre la récurrence du cancer du sein

L’activité physique, si elle est pratiquée avec constance et régularité, peut être le meilleur allié de prévention pour les femmes touchées par le cancer du sein, afin de tenir à l’écart de rechutes. Le potentiel positif et de prévention de sport féminin a été mis en évidence par une étude récente, qui a analysé les résultats de plus de 60 études précédentes sur le sujet.

Empêcher le retour du sein, le cancer, les accidents vasculaires cérébraux, la course, la randonnée, le jogging, mode de vie sain, le sport et le mouvement: c’est la stratégie gagnante contre la récidive de cette forme de cancer est le plus fréquent chez les femmes. Les experts n’ont pas de doutes à ce sujet, mais, malheureusement, dans de nombreux cas, après avoir vaincu le cancer, elle ne peut pas résister à la tentation de trouver la vieille malsain style de vie impliquant des habitudes comme le tabagisme, une mauvaise alimentation riche en graisses, pauvre en fruits et légumes, et un mode de vie sédentaire. Préférable de ne pas acheter à partir de la paresse et les vieilles habitudes nocives pour la santé, et en consacrant une partie de leur temps libre, une bonne dose de sport.

"La prévention ne se termine jamais. Une étude récente de plus de 60 études ont montré que les femmes avec un cancer du sein qui pratique les exercices à intensité modérée pendant environ 20 minutes par jour ont 40% moins de chance de récidive, par rapport à ceux qui sont actifs en moins d’une heure par semaine. Mais plus de la moitié des oncologues, médecins et infirmières ne pas parler de ces aspects avec les malades. Doit être améliorée à tous les niveaux, de la culture sur l’importance des modes de vie", a observé le professeur Carmelo Iacono, président de l’Association italienne de l’Oncologie Médicale (AIOM).

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