Fumer: arrêter de fumer diminue le stress

“La cigarette sera trop d’une mauvaise habitude, mais c’est une panacée pour la détendre”: comment de nombreux fumeurs d’essayer de justifier leur mauvaise habitude, avec des phrases de ce genre? De nombreux, très très nombreux, et qu’ils se trouvent, peut-être incosapevolmente, mais ils ont tort de vraiment grand. Pour révéler le bluff pas au courant de la amateurs de “les blondes”, sont un groupe de chercheurs de Barth et de La London School de Médecine et de Dentisterie.

Une bonne partie des inconditionnels de la cigarette, environ 85%, est convaincu que le tabagisme est une habitude malsaine, mais il est utile de garder sous contrôle les niveaux de stress, mais un an après l’abandon de la défectuosité du point de vue subit un changement: douze mois sans fumer, et 41% d’ex-fumeurs qui n’ont pas plus de doutes, se débarrasser de la défectuosité a diminuto considérablement le stress. L’étude de l’anglais, qui a impliqué environ 470-fumeurs, contraints d’abandonner l’habitude pour des raisons de santé, et a constaté que les cigarettes, en dépit de l’absence momentanée effet anti-stress à long terme sont susceptibles d’avoir l’effet inverse.

Les résultats ont laissé peu de place pour le doute: le niveau de stress perçu est diminué, en moyenne, dans les ex-fumeurs, pendant au moins une année, environ 20%, sans changement appréciable dans la base d’autres facteurs, tels que la quantité de cigarettes fumées ou de l’âge du patient. Selon les scientifiques britanniques, serait tout simplement de cigarettes l’une des sources de stress: lorsque je ne suis pas là, la dépendance de port à sentir le manque, et, ensuite, quand il allume une autre, la tension, pour une sorte de mécanisme de satisfaction des besoins, tend à disparaître. Image prise à partir de: blogscienze.com

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