La Cellulite: les remèdes naturels et de régime efficace

La Cellulite: prendre un regard sur les remèdes naturels efficaces et le régime alimentaire approprié de prendre de l’avant. Le problème de la peau d’orange sur les cuisses peut être très ennuyeux. Dans tous les cas, rappelez-vous qu’il existe des solutions, à qui vous pouvez faire appel, soit à améliorer la circulation et d’éviter la stagnation des liquides. Ce sont, en fait, deux problèmes qui, souvent, sont à la base de l’apparition de la maladie. Il y a des tisanes et remèdes naturels de grand-mère, qui prouvent à être véritablement fondamental. Nous essayons de trouver tous les secrets.

Les remèdes naturels efficaces

Les remèdes naturels efficaces pour le traitement de la cellulite consistent, tout d’abord, dans l’utilisation de certaines solutions typiques de la médecine à base de plantes. Ce sont des plantes qui sont capables de loi sur la protection des vaisseaux sanguins et améliorer leur élasticité ou à base de plantes qu’ils sont capables d’avoir une action anti-inflammatoire. À cet égard, nous ne pouvons pas oublier les feuilles d’hamamelis virginiana, qui ont une action astringente et est souvent utilisé dans les troubles du système circulatoire.

Les feuilles de gotu kola peut vous faire sentir leurs effets bénéfiques dans le contexte de la circulation périphérique. Ne pas oublier même l’ananas, qui doit être utilisé en particulier dans les souches: il améliore la circulation sanguine et la circulation lymphatique, et agit contre l’excès de la perméabilité des capillaires. Puis il y a les plantes qui stimulent la diurèse. Ce sont de très important: les feuilles de bouleau et de pilosella, bon contre la rétention d’eau.

Vous pouvez également appeler les fleurs de Bach. À la base il y a la théorie, selon laquelle les états émotionnels peuvent affecter le corps. Plus précisément, dans le cas de la cellulite, il y aurait un déséquilibre interne, liée à un contrôle excessif, qui se manifeste au niveau physique. Les fleurs de Bach agir dans le droit chemin de la ré-établir l’état psychologique approprié, par le biais de l’utilisation de mélanges personnalisés.

Il sont certains des remèdes de grand-mère contre la cellulite. Il est recettes naturelles et simples, impliquant l’utilisation d’ingrédients à la maison. Vous pouvez préparer, en particulier, pour une action anti-cellulite crème pour le café. La caféine a des propriétés pour améliorer la peau, la réduction de la masse de tissu adipeux et de la réalisation d’une action fermeté. Dans les prochaines semaines, nous allons avoir une peau plus tonique et plus ferme, ainsi que la plus ferme et plus douce. Mélanger dans une tasse de marc de café avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Appliquer le mélange sur la peau et laissez-le pendant environ une demi-heure. Enfin, vous rincez à l’eau fraîche. Ce traitement anti-cellulite doit être répété au moins 2 fois par semaine.

L’aromathérapie

Il est très important pour l’aromathérapie, qui est basée principalement sur les huiles essentielles, capable de mettre en place une action de drainage lymphatique pour éliminer la stagnation. Ces huiles sont appliqués sur la peau par massage, diluée dans de l’huile d’amande ou de mettre dans le bain vivifiant de bains.

En particulier, on peut utiliser l’huile essentielle de bouleau et de citron.

Le premier empêche problèmes circulatoires, et favorise l’élimination de l’excès de liquide, tandis que le second est un tonique du système circulatoire et peut fluidifier le sang. Ne pas oublier l’huile essentielle de romarin, qui est principalement utilisé dans la boue contre la cellulite, car il peut faire fondre la graisse et pour stimuler la circulation.

L’homéopathie

Il y a quelques préparations homéopathiques qui facilitent les activités de drainage, de scories, de tissus et pour ce spectacle d’être fondamentale pour le traitement de la cellulite. En particulier, nous pouvons nous souvenir du bouleau verruqueux, dont le drainage propriétés sont dues à la betullina. Très importants sont aussi les Pulsatilla 5 CH, Badiaga 5 CH et le Bovista 5 CH: si je dois prendre 5 granules 2 fois par jour. La rétention d’eau est efficace, surtout le Thuya 30 CH, à prendre une fois par semaine.

Le régime alimentaire

Le régime alimentaire contre la cellulite doit être équilibré. Souvent, en effet, la cellulite est formée en raison d’un régime alimentaire pauvre en fibres et riche en lipides. Vous avez besoin de faire des choix alimentaires sains. Il y a certains aliments à éviter, comme le sel et les aliments tels que les charcuteries, les pâtisseries, les sauces, les matières grasses, les aliments frits, essentiellement tout ce qui est trop riche en gras et en sucre. Au sein de ce groupe, l’alcool et les boissons gazeuses. À consommer avec modération, l’huile, le beurre et les légumes crus. Ce dernier contient de nombreux minéraux qui favorisent la rétention d’eau. Vous avez besoin d’expérimenter avec de nouvelles méthodes de cuisson, tels que, par exemple, le barbecue, le four ou à la vapeur pour faire cuire la viande et le poisson.

Ensuite, il y a des aliments qui combattent la cellulite. Il suffit de penser de la viande blanche et œufs qui contiennent des protéines, de contribuer au développement des muscles et de la force du corps de dériver de l’énergie à partir de la graisse des cellules. Alors les aliments riches en fer, tels que les lentilles, le poisson et les fruits de mer, qui contiennent des oméga-3 les acides gras et ont des propriétés anti-inflammatoires. Puis les fruits secs, la levure de bière et les légumes verts à feuilles, qui sont riches en potassium, peuvent stimuler le drainage lymphatique.

Ajustement des fruits, particulièrement riche en vitamine C, qui renforce les parois des vaisseaux sanguins, les fruits rouges, qui contiennent de la vitamine P, ce qui permettra d’améliorer la circulation du sang. Ces aliments sont également riches en antioxydants qui favorisent la régénération cellulaire. N’oubliez pas les grains entiers, comme le riz et les céréales en général, parce qu’ils sont en mesure d’absorber les toxines.

Le thé à base de plantes

Très importants sont aussi les tisanes, anti-cellulite, qui doivent être consommés régulièrement. Par exemple, il est à la base de bouleau, reine des prés et de fucus. Ce dernier purifie, sans rinçage revitalise et aide à augmenter le taux métabolique de base. Les deux premières herbes, au lieu, de favoriser l’élimination des liquides. Nous allons également prendre que de la cendre et le cassis, qui ajoute le spirea la reine des prés. C’est un excellent anti-cellulite naturel, la réalisation d’une action anti-inflammatoire, vasoprotezione et diurétique. Très utile, c’est aussi la perfusion à la base des tiges de la cerise, par l’action drainante.

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