Le sommeil, les enfants: les nuits sans sommeil, réduit après le cinquième mois

Le sommeil des enfants, surtout les bébés, peut être une question très difficile à gérer par les parents. Souvent, en effet, arriver à passer plusieurs nuits blanches aux prises avec le peu de choses que vous n’avez pas envie d’apprendre à dormir. Un réel désavantage qui affecte beaucoup de choses sur le sommeil des adultes.

Toutefois, les experts expliquent qu’il existe une solution. Il est prévu que le temps de faire sa part. Sur la base d’une étude spécifique à cet égard a été mis de l’avant par des chercheurs de l’Université de Canterbury a été mis en évidence que la situation devrait s’améliorer après les premiers mois de la vie d’un enfant. En particulier, après le cinquième mois, les enfants commencent le sommeil après la rythmes beaucoup plus semblables à ceux des parents. Bien sûr, il convient de noter qu’il n’existe pas de règles fixes qui s’appliquent à tous les nourrissons.

La question est en effet très subjective. En principe, qu’après la première année, réduit considérablement le nombre d’enfants qui ne suivent pas un rythme de sommeil de nuit, une base régulière, et de forcer les parents à rester éveillé pendant la nuit. Chercheurs en sont venus à ces conclusions, à examiner et à analyser le cycle de sommeil de certains enfants et de découvrir que 75% d’entre eux ont commencé à dormir plus régulièrement la nuit à partir de la cinquième mois. Pour plus régulièrement, nous entendons un sommeil qui dure cinq heures, généralement à partir de minuit à cinq heures du matin, même si selon les derniers résultats, l’idéal est de dormir pendant sept heures. D’autre part, le sommeil ne peut pas être négligé, car il est essentiel pour l’apprentissage et pour le déroulement pacifique des devoirs de la vie quotidienne. Les Parents sont épuisés, alors probablement qu’ils peuvent avoir un certain espoir de résoudre le problème. Un espoir qui n’est pas une question d’indifférence que l’on pense au fait que le cerveau se recharge avec le sommeil.

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