Le Stress: il faut juste que 40 grammes de chocolat par jour

L’usure de la vie moderne nous amène à être souligné. Il faut certes apprendre à gérer les engagements, de consacrer le temps libre de faire comme on les aime, mais il semble que l’aide peut aussi arriver du chocolat. Bonne nouvelle, donc, pour le gourmand de cette douce.

Une étude publiée dans le Journal of Proteome Research réclamations qui pourraient, avec un 40 gramme et demi de chocolat par jour pour réduire le niveau d’hormones de stress. Une sorte de soin de le faire pour deux semaines.

Jusqu’à maintenant, l’idée que le chocolat aider à le gérer et de minimiser le stress semble avoir plus de désir pour l’autre, et maintenant, une étude confirme tout.

L’équipe de Sunil Kochhar a également découvert que les antioxydants présents dans le cacao peut réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque et d’autres maladies.

Les chercheurs disent que: "la consommation quotidienne de 40 grammes pour deux semaines, c’est suffisant pour changer le métabolisme"

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