Les dépendances de l’internet: les stratégies de prévention

Ils peuvent parler de nouvelles dépendances de l’internet: le réseau a introduit une nouvelle manière de communiquer qui a des effets qui ne sont pas indifférents à la sphère psychologique et émotionnel de l’individu. Si la simple navigation sur internet se transforme en une dépendance, par le biais de trop nombreuses heures passées sur le web ou par le biais de l’établissement de relations virtuelles qui mettent en péril le contact avec la réalité, il peut avoir d’énormes conséquences en termes de santé mentale. Toutefois, il est possible d’adopter des stratégies appropriées pour la prévention de tout. Nous allons voir ensemble.

Des conseils pour les parents

Surfer sur internet peut être un formidable outil pédagogique, mais il est bon que les parents soient conscients du fait qu’il est approprié pour accompagner les enfants dans ce processus. Entre autres choses, les parents doivent payer l’attention sur le fait que la vie virtuelle n’est pas de conduire les enfants à la levée des obligations de l’amitié, la vraie, les activités sociales et sportives.

Il est utile, pour ensuite être en mesure d’établir avec les enfants une limite de temps pour passer sur l’internet. Pour éviter toute forme de dépendance ou de l’inconfort psychologique, il est bon de s’assurer que les jeux que les enfants télécharger à partir d’internet n’aura pas de contenu violent. Il est également bon d’habituer les enfants à la visite de certains espaces web adaptées à leur âge, et de développer un sens critique par rapport à tout ce qui peut être trouvé dans le réseau.

Prévenir ludopatia

Le ludopatia peut être considéré à tous les effets d’une dépendance à quelque chose qui tombe dans le jeu en ligne. Il est estimé qu’un million d’italiens qui ont à composer avec ce problème. Le même ministre de la Santé, Renato Balduzzi a parlé sur la question et a veillé à ce que la ludopatia sera inclus dans la mise à jour de l’essentiel de l’aide, afin d’assurer un processus adéquat de prévention, de soins et de réadaptation.

En fait, nous devons nous rappeler qu’il est important de prévenir et de traiter, en raison de la dépendance à l’internet provoque l’agressivité et la dépression. En particulier, les experts se demandent comment guérir de la dépendance à Facebook.

Selon le ministre de la Santé ludopatia être traités comme s’il s’agissait d’une véritable maladie, et l’intention est de discuter avec les régions, afin d’obtenir à la mise au point d’un diagnostic personnalisé et des protocoles qui s’appliquent au niveau national. Pour traiter la dépendance à internet, il existe déjà un centre spécialisé à l’Jumeaux de Rome.

Le recours pour ne pas vivre en symbiose avec l’ordinateur

La symbiose avec l’ordinateur est en aucun cas une raison pour le bon équilibre mental et physique. Pour cela, vous pouvez prendre des mesures correctives pour éviter la responsabilité lors de l’utilisation du contenu numérique. En quelques simples réglages, comme une chaise réglable, éclairage naturel, la bonne disposition du clavier et de l’écran, la position de la souris.

Il est également bon de se rappeler de prendre une pause au moins toutes les quinze minutes, debout et marcher un peu, aussi, pour éloigner de dommages causés par le champ électromagnétique.

Ceux qui veulent approfondir le sujet de la nouvelle dépendances de l’internet, vous pouvez aussi lire les articles suivants:

Dépendances: pour les enfants augmente, qu’à partir de l’internet Psychiatrie: la dépendance à Internet, mais nous pouvons spéculer! Adolescents: de la dépendance à internet, met en crise les parents

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

^