Les vacances: un peu de précaution pour ne pas guastarcele!

L’été-le temps des vacances, temps de voyage et quoi de mieux que de visiter de nouveaux endroits, exotiques ou non, à différents moments, et à certains égards unique, dans la psychophysique de bien-être et de la paix; mais cela n’est pas difficile, surtout si les voyages seront organisés avec un peu de soins, non seulement pour le choix d’un hôtel ou d’un village de vacances, où aller, mais même si vous évitez de détresse plus sur le but à atteindre rotterdam dans le temps.

Ce moyen d’obtenir de l’information sur le voyage, y compris les routes, si nécessaire, par un savoir dans le cas où il devrait se poser avec des problèmes de santé pour les membres de la famille, ces soins seront en valeur encore plus si vous êtes en vacances à l’étranger et vous n’avez pas la maîtrise de la langue, et quand avec nous, ils nous accompagnent dans les vacances des personnes âgées et/ou les enfants.

Aussi est-il important de connaître le type de vaccins que vous aurez besoin de soumettre nbei tuoir dans certains Pays du monde. Cela implique aussi la connaissance de n’importe quel type de soins de santé en vigueur à l’étranger et les frais de visa sont limitées, et si vous avez une police d’assurance santé prévoir dans le contrat les régions de la planète, où nous allons aller.

Une règle importante est à prévoir dans la mallette de transport, les médicaments que nous utilisons habituellement pour une maladie dont vous souffrez, mais également des médicaments pour les petits problèmes qui peuvent se produire lorsque nous sommes en vacances, la recommandation plus utile quand il y a la présence des enfants pendant les vacances.

Rappelez-vous aussi le Jet lag, causée par le changement de fuseau horaire, décalage horaire peut être minimisé par ceux qui souffrent d’une manière particulière par l’utilisation de la mélatonine. De sorte que nous ne devrions jamais oublier qu’être en vacances ne signifie pas forcer notre corps à un stress excessif, donc, attention au soleil et au chaud. Attention à l’exposition prolongée au soleil et aux températures élevées pour éviter le coup de chaleur et insolation.

Les insectes et les animaux. La prévention est le mot d’ordre; il est recommandé de suivre certaines précautions telles que: porter des vêtements de couleur pâle, évitez les parfums, appliquer des répulsifs sur le corps, utilisez des filets contre les moustiques la nuit. La diarrhée du voyageur. Pour éviter cela, suivez les précautions particulières à prendre dans les aliments: cuire les aliments, de boire de l’eau en bouteille, ne pas utiliser de la glace, lavez-vous soigneusement les mains avant de manger.

Mais alors, si le retour de vacances, nous avons été à venir à travers un certain désordre étrange et difficile à résoudre, parlez-en à votre médecin est la meilleure chose à faire, après avoir dit que…. Joyeuses fêtes à tous.

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