Maux de dos chez les hommes, la cause est la mode

La douleur au dos des hommes pouvaient trouver une cause à la mode. C’est ce qui est ressorti de l’enquête menée par la Société italienne de l’Orthopédie et de Traumatologie, qui a mis en évidence comment le problème peut affecter plus de deux millions de personnes dans notre Pays. Les principales raisons il serait faux de chaussures et de sacs pour appareils électroniques.

Si pour lutter contre les maux de dos vous avez besoin de renforcer les muscles, cependant, est de préciser que, dans le cas des hommes, la maladie est aggravée par le fait que l’activité physique n’est pas fait sur une base régulière, et le fait que nous avons souvent tendance à assumer des postures incorrectes qui déterminent de nombreuses conséquences, et dont la prévention est la clé. D’autre part, nous ne devons pas oublier que dans de nombreux cas, les dommages sont réversibles, à condition d’agir rapidement et de suivre un spécifique de rééducation posturale.

Au lieu de cela, en ce qui concerne les accessoires de la mode, le doigt est pointé sur les chaussures, qui sont peut-être pas choisi sur la base de la forme appropriée, et la semelle anatomique qui peut assurer le bien-être des pieds et le système squelettique en général. Un autre élément à garder à l’esprit est représenté par l’épaule des sacs pleins de iPad, ordinateur portable et autres appareils électroniques, que l’extrémité avec la surcharge de l’arrière de plus de deux livres de poids, ce qui devrait représenter la limite maximale à laquelle vous devriez obtenir. N’oublions pas que, souvent, les ordinateurs portables sont utilisés tandis que couché ou couché et cela n’a rien à aggraver les maux de dos. Apprendre à adopter une bonne posture et être prêt à faire de petits sacrifices à la mode, à même de s’occuper de la santé, est la stratégie gagnante contre le mal de dos, et, dans certains cas, elle peut aussi être causée par des facteurs émotionnels.

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