Les voies de recours contre la cellulite pendant la grossesse: voici les traitements à droite

Quels sont les remèdes pour la cellulite que vous pouvez utiliser pendant la grossesse? N’avez pas besoin de quelque chose, mais ne fera qu’attirer plus d’attention à prendre soin de certains des habitudes qui tombent dans un style spécifique de la vie. D’autre part, nous ne devons pas oublier que, surtout dans les derniers mois de la gestation, le gain de poids, les liquides ont tendance à stagner, et le style de vie sédentaire peut améliorer l’apparence de la cellulite. Régime alimentaire et exercice sont les deux principales armes à utiliser pour lutter contre la cellulite. Que devons-nous faire concrètement?

Il est conseillé de suivre un bon régime alimentaire qui comprend la consommation de fruits, légumes, grains entiers, viandes blanches, un appel à modérée de sucres simples, le sel et les produits laitiers. Il est également bon pour essayer d’éviter l’excès de graisses. Pour réduire l’enflure essentiel est de boire beaucoup d’eau. N’oubliez pas l’activité physique, tels que des vélos, de la piscine, ou une simple promenade. La santé peut être aidé par quelques heures de l’activité physique. Bien sûr, vous devez absolument éviter que la fumée, et il serait préférable de ne pas utiliser des chaussures avec des talons trop hauts.

Comment choisir des remèdes pour la cellulite vraiment efficace? Tout d’abord, il serait préférable de consulter votre gynécologue, en particulier sur l’utilisation des produits cosmétiques spécifiques pour la cellulite. En fait, les ingrédients actifs contenus dans ces produits de beauté peut être absorbé par la peau et par conséquent ne doit pas être absolument dangereux pour le fœtus. Read More >

Influence: la campagne de pro la vaccination dans la pharmacie

Les protagonistes de la campagne de vaccination contre la grippe, qui a commencé dans les derniers jours, à compter de la notification envoyée par le Ministère de la Santé dans les régions, sont les pharmaciens. En vue de l’épidémie de grippe au coin de la rue, c’est dans les pharmacies que les citoyens seront en mesure de recevoir toutes les informations, des conseils et des suggestions sur la vaccination, la prophylaxie de la garantie, au-dessus de tous, pour les personnes jugées à risque.

La Fédération des associations de Pharmaciens italiens de l’information financière prospective, giò distribué plus d’un million de brochures d’information, afin de mieux expliquer à l’ensemble de la population, l’importance de la vaccination contre la grippe. “La campagne de vaccination contre la grippe saisonnière est donc une première occasion d’apporter une réelle application de la loi qui a créé la pharmacie des services, qui voit la collaboration avec les campagnes de sensibilisation, de dépistage, de prévention et de celui de la qualification des éléments. La vaccination contre la grippe a prouvé au fil des années et partout dans le monde pour son efficacité dans la protection de la santé publique, pourtant, selon les données les plus récentes, encore aujourd’hui, l’Italie est loin d’atteindre les objectifs fixés par l’autorité locale de la santé qui le fixent à la 75% le seuil minimal de la couverture de la vaccination pour la population des personnes âgées”, a souligné le président de l’Ifp, Andrea Mandelli. Read More >

Grossesse: il nuire à la réglisse à l’enfant à naître

Les femmes enceintes… dire non à la réglisse, il est recommandé qu’une nouvelle étude scientifique menée par des chercheurs de l’Université de Helsinki et d’Edimbourg ont montré que des doses excessives de réglisse pris par les mères enceintes peut endommager le cerveau des enfants qui sont porteurs dans l’utérus. Une étude de long et articulé, qui a duré plus de huit ans, l’un des scientifiques du Nord de l’Europe, qui ont polarisé l’attention sur l’habit de certaines femmes à prendre de la réglisse en dépit de l’état de grossesse de la sconsigliasse et ils ont examiné les enfants nés plus tard.

La preuve que les enfants nés de mères souscripteurs de la réglisse peut ont rapporté des troubles cognitifs a été validé par les tests qui ont été apportées à l’objet est petit et les résultats obtenus ont été publiés dans l’American Journal of Epidemiology, avec le résultat que “manger de la réglisse dans la grossesse peut avoir un effet sur le QI ( testez votre intelligence ) et sur le comportement des enfants,” dit Jonathan Seckl, de l’Université d’Édimbourg. En particulier, les enfants des femmes qui avaient pris plus de 100g de pure réglisse une semaine avaient une probabilité plus élevée d’avoir un QI plus faible, et plus de problèmes d’attention et de comportement tels que le syndrome de déficit de l’attention et de l’hyperactivité de l’autre.

La raison pour laquelle vous addiverrebbe beaucoup est donné par les dégâts signalés par le placenta par un composant de la réglisse, de la glicirizzina, aurait en effet mis en évidence une anomalie passage de certaines hormones induite par le stress, les mères, nous allons parler des hormones appelées glucocorticoïdes, ce qui aurait été possible en raison précisément de l’dommage que le glicirizzina aurait fait pour le placenta.Il faut dire que le finlandais étude a été réalisée dans un pays où la réglisse est très agréable pour la plupart, il suffit de rappeler le salmiakki, le sel de la réglisse et de la commune l’ensemble de la population. Read More >

Remèdes pour les chevilles enflées

Le gonflement des chevilles sont un problème plutôt ennuyeux, qui est souvent fréquente chez les personnes qui, par nécessité, sont contraints de passer beaucoup de temps debout. Dans ce cas, il arrive que le sang bat pour revenir au cœur, et il se produit alors une pression veineuse est précisément au niveau des chevilles, avec pour conséquence une accumulation de liquide dans le plasma, ce qui provoque le gonflement.

Le Sport et l’activité physique

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Un bon remède pour les chevilles enflées est constitué par la pratique régulière d’un sport ou d’activité physique en général. En particulier, contre les chevilles enflées est très utile de gymnastique des Pieds de gym, qui permet également de surmonter les tensions dans les muscles. Contre les chevilles enflées utiles sont la marche et la natation. La chose importante est de continuer à avancer, parce que le mouvement des muscles des membres inférieurs peuvent stimuler la circulation du sang. Profitez d’une promenade à pied ou à vélo pour une demi-heure par jour pendant 4 ou 5 jours par semaine s’avère être très bénéfique.Jambes surélevées

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Gardez vos jambes surélevées est une excellente stratégie pour lutter contre les chevilles enflées. Ce recours doit être adopté, surtout pendant les moments de repos. Vous pouvez reposer vos jambes sur un lieu, afin qu’ils restent dans une position plus élevé que le reste du corps.

De cette façon, nous allons aider le sang à retourner plus facilement vers le cœur et contribuer d’une manière directe, ne pas avoir à traiter avec le gonflement des chevilles. Read More >

Grossesse: pas de crèmes et des parfums pour le corps, un risque pour l’enfant à naître

Sûrement, les nouvelles ne sont pas faites pour rien, pour le plaisir des femmes, mais un sacrifice pour les futures mères de ne pas vous donner trop de soucis, surtout si dans la vue, la santé de l’enfant à naître à l’intérieur de leur ventre. En fait, nous avons besoin de savoir que les femmes enceintes entre la huitième et la douzième semaine n’auront pas à utiliser des crèmes ou parfums qui contiennent des parfums.

D’avoir mené l’étude, des chercheurs de l’Université d’Edimbourg, qui ont montré que les composés contenus dans les parfums des crèmes et des parfums pour le corps, utilisé dans la période mentionnée, engagés dans une action au niveau d’androgènes chez le fœtus conduisant à la stérilité et l’absence d’enthousiasme de la part de leurs organes sexuels, à l’échéance, à produire des spermatozoïdes.

"Il existe de nombreuses substances dans les parfums – expliquer les chercheurs – qui, à des concentrations élevées peuvent avoir un effet biologique potentielle, et de la grossesse de ces composés peut atteindre le fœtus à travers le corps de la mère". Pour l’instant il y a des données sont liées à des modèles de l’homme et des Chaussures de Richard, à la tête de l’équipe de recherche, explique: "il n’y a actuellement Aucune preuve scientifique que ces composés chimiques de causer des dommages dans les petites, mais notre étude montre que, au moins chez les animaux, c’est une possibilité".

Source:DoctorNews33

Le Syndrome des jambes sans repos: au risque qui souffrent de fibromyalgie

Le risque d’encourir dans le syndrome des jambes sans repos est plus élevé chez les personnes souffrant de fibromyalgie. Ils ont montré les chercheurs de l’Université de Washington à Seattle, qui ont fait une étude spécifique sur le sujet. Les personnes qui souffrent de fibromyalgie ont un risque égal à 11 fois plus de peut encourir dans les maladies neurologiques.

Le syndrome des jambes sans repos peut causer de l’insomnie, aussi, parce que les différentes inconfort en termes de démangeaisons, sensation de brûlure et des épingles et des aiguilles dans les jambes affecte grandement la capacité à trouver le sommeil. D’autre part, n’oubliez pas que la fibromyalgie peut sérieusement affecter la qualité du sommeil. La recherche en question, cependant, a ajouté un peu plus d’éléments, qui ont été ricavanti par une comparaison effectuée chez des sujets sains et des patients atteints de problèmes de fibromyalgie, dont les symptômes les plus importants sont la douleur et la fatigue chronique. Plus précisément, il est capable de voir que 33% des patients atteints de fibromyalgie avait le syndrome des jambes sans repos. Il est donc important de procéder à un diagnostic précis de la maladie, de faire la plus appropriée de la qualité des soins.

Les Experts cependant vous avertir que vous devez payer une attention particulière, car les spasmes musculaires caractéristique de la fibromyalgie peut facilement être pris pour des manifestations du syndrome des jambes sans repos. Les symptômes de cette dernière peut être réduite par l’utilisation de drogues, de précurseurs de la dopamine ou avec les benzodiazépines. Read More >

Genou: les blessures deviennent de plus en plus répandue pour les mauvais mouvements

La blessure, une charge du genou, sont de plus en plus populaire, en raison de mauvais mouvements. C’est le thème d’un projet qui, en ces jours qui se déroule à Rome, du 27 mars au 3 avril. En fait, un problème croissant, les spécialistes se concentrent sur la prise de conscience des gens, de se contrôler et être en mesure d’avoir un diagnostic précoce. Des troubles liés au genou, peut être causée par divers facteurs, et par conséquent, la rapidité de diagnostic est essentielle.

Le projet aura lieu à Rome, à la SportClinique de Mater Dei, où les gens peuvent être de visite libre pour les genoux, pour cela, l’événement prend le nom de “Visites libres du genou”. Les blessures les plus courantes sont une charge de ligaments du genou ou du ménisque, causé par une mauvaise mouvements que vous pouvez effectuer dans la salle de gym, ou en faisant du jogging le dimanche (la plupart des gens la pratique). Selon les statistiques, le nombre d’hospitalisations pour traumatismes aux genoux, pour les hommes entre 25 et 44 ans, a eu lieu sur les terrains de football et les femmes, de plus en plus sujettes à des blessures du ligament croisé antérieur, et donc soumis à plus d’hospitalisations. Pourquoi est-ce? Selon les experts, la motivation est d’être trouvé dans la conformation physique de la femme: en fait, le plus souvent, a un bassin plus grand, et le genou est plus valgus (c’est à dire lorsque le fémur et le tibia ne sont pas parfaitement alignées, il est appelé “genoux à X”); aussi, en général, ont une plus faible masse musculaire et les ligaments sont plus faibles. Read More >

Les dépendances de l’internet: les stratégies de prévention

Ils peuvent parler de nouvelles dépendances de l’internet: le réseau a introduit une nouvelle manière de communiquer qui a des effets qui ne sont pas indifférents à la sphère psychologique et émotionnel de l’individu. Si la simple navigation sur internet se transforme en une dépendance, par le biais de trop nombreuses heures passées sur le web ou par le biais de l’établissement de relations virtuelles qui mettent en péril le contact avec la réalité, il peut avoir d’énormes conséquences en termes de santé mentale. Toutefois, il est possible d’adopter des stratégies appropriées pour la prévention de tout. Nous allons voir ensemble.

Des conseils pour les parents

Surfer sur internet peut être un formidable outil pédagogique, mais il est bon que les parents soient conscients du fait qu’il est approprié pour accompagner les enfants dans ce processus. Entre autres choses, les parents doivent payer l’attention sur le fait que la vie virtuelle n’est pas de conduire les enfants à la levée des obligations de l’amitié, la vraie, les activités sociales et sportives.

Il est utile, pour ensuite être en mesure d’établir avec les enfants une limite de temps pour passer sur l’internet. Pour éviter toute forme de dépendance ou de l’inconfort psychologique, il est bon de s’assurer que les jeux que les enfants télécharger à partir d’internet n’aura pas de contenu violent. Il est également bon d’habituer les enfants à la visite de certains espaces web adaptées à leur âge, et de développer un sens critique par rapport à tout ce qui peut être trouvé dans le réseau. Read More >

Varices: les types, les symptômes, les causes et les remèdes

Les varices sont des veines dilatées, qui semblent être d’une couleur sombre, et que les protubérances visibles sur la peau. Il existe différents types de varices. Sur la base de la partie du corps dans lequel ils sont situés diffèrent dans les varices des membres inférieurs, des voies nasales, de l’estomac, de l’œsophage. Sont beaucoup plus fréquents, ceux qui affectent les jambes. Les causes se trouvent dans l’affaiblissement des soupapes qui sont équipés avec les veines de la substance dans un phénomène de l’insuffisance veineuse. Les symptômes comprennent une sensation de lourdeur, de la douleur et les démangeaisons. Pour le traitement, vous pouvez vous tourner vers la sclérothérapie, la chirurgie au laser ou, si le problème est localisé dans les jambes, ou le traditionnel.

Les types

Les types de varices sont différents. Il y a ceux des fosses nasales, provoquant des saignements les narines, en particulier chez les enfants. Puis il y a ces saignements, touchant les veines de la zone de la sous-muqueuse de l’œsophage et de l’estomac, ce qui peut être considéré comme une extension de la pathologiques des veines de la muqueuse de l’estomac. Les varices des jambes sont divisés en trois sottotipologie: varices saphènes, impliquant les vaisseaux sanguins superficiels, qui sont situés immédiatement sous la peau; la maille, affectant les branches de la circulation du sang qui coulait dans les veines saphènes; la microvarici, la dilatation des veinules, à la fin des parties de l’veines. Read More >

Les sautes d’humeur de l’enfant: stratégies pour y faire face

Les sautes d’humeur chez les enfants, suivie par les adultes apparaissent comme de véritables et ses caprices, sont souvent une source de frustration pour les parents, qui ne savent pas comment traiter avec eux ou comment gérer au mieux. Sur le thème de venir explications partie importante d’une recherche réalisée par James A. Green, Pamela G. Whitney, de l’Université du Connecticut et Michael Potegal de l’Université du Minnesota. Les chercheurs ont abouti à la conclusion que les hurlements et les cris des petits enfants de suivre les rythmes sont très précis.

C’est précisément l’étude attentive de ces alternances qui nous permet de distinguer les simples caprices de tout les troubles qui devrait être l’objet de notre attention. Dans le cas de crises de colère, vous ne devriez pas du tout intervenir, mais nous devons tout laisser suivre son cours. Michael Potegal dit: “Le truc pour mettre fin à une crise de colère dès que possible est de s’assurer que l’enfant dépasse le pic de la colère.

Une fois passé le pire, l’enfant reste dans un état de tristesse et est donc plus disposés à être consolés.” Alors la meilleure solution est de ne rien faire, si nous ne voulons pas tomber dans une sorte de piège de la colère, qui n’a d’autre effet que de continuer à les pleurs, les cris et l’expression des émotions fortes. Aussi la question serait contre-productif. En fait, le fait de répondre à des questions pourrait être une tâche pour l’enfant ajoute plus d’informations à une situation déjà complexe que l’enfant trouve difficile à contrôler. Read More >

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