Donut pêches, recette détoxifiant

Cette version de pêches gâteau est une recette qui est faible en gras, savoureux et rapide à faire. Il a aussi un fort détoxifiant de l’action, grâce à son ingrédient principal: la pêche. Principalement consommé en été, la pêche est un excellent allié de notre corps. Grâce à ses propriétés nutritionnelles, a le pouvoir d’éliminer les toxines des organes du système digestif et les reins.

Profitez d’une journée de pêche, cela signifie fournir le corps avec 15% de l’apport quotidien recommandé en Vitamine C. la Vitamine C a un rôle important à jouer pour nous protéger contre les infections, il renforce aussi les os et favorise l’absorption de fer dans le sang. Mais revenons-en à ses détoxifiant. La pêche est un excellent laxatif, idéal pour ceux qui souffrent de constipation, mais il a également des propriétés diurétiques. Et c’est grâce à ces propriétés qui aide à éliminer les déchets produits par les reins, de l’estomac et de l’intestin. Pour régulariser l’intestin, l’idéal serait de consommer une pêche d’écraser la première chose le matin. Non seulement cela, un bon verre de jus de pêche fraîche (non emballés), favorise la digestion et aide à mieux digérer les aliments que vous consommez pendant les repas. Outre les propriétés mentionnées ci-dessus, la pêche est un excellent "cosmétiques" pour la peau: en effet, il aide à purifier la peau et la rendre plus élastique. Curiosité: la graine contenue dans le noyau de la pêche est TOXIQUE. Alors, soyez prudent de ne pas l’ingérer. Read More >

L’obésité: l’augmentation de la mortalité due à cette cause par rapport à la cigarette

Ceux qui pensaient encore que l’obésité destiné uniquement à un problème de joint pour le choix des vêtements à porter, ou à une simple esthétique, va enfin changer leur esprit, l’obésité ouvre la porte à des maladies dans la série, c’est à cause de lui-même pour la mort prématurée au point qu’aujourd’hui on peut dire que l’obésité tue plus que le tabac à fumer.

En Australie, où la lutte contre la fumée de cigarette a été sans quartier, vous essayez une semblable lutte contre l’obésité, en raison de la constatation de la gravité de cette condition médicale qui, d’ailleurs, a un impact sur la santé ou sur la maladie plus que doublé, pensez à le diabète et les maladies cardiovasculaires, au point que, en prenant seulement en référence à la six dernières années, nous pouvons configurer l’obésité en termes de maladie de l’employé, égale à 8,7% de toutes les maladies qui menacent la vie de l’homme.

Comme il est sûrement intéressant d’observer comment, selon l’article publié par l’Australian Journal of Public Health, la même consommation de tabac en Australie a réduit au fil des années, au moins un quart de telle sorte que les maladies liées à l’habitude de fumer est tombé à 6,5%, donc bien en dessous de celles liées à l’obésité.

"Le nombre de personnes qui fument du tabac, et constamment diminué au fil du temps grâce à la réussite des campagnes d’éducation, alors que la proportion de personnes en surpoids ou obèses a continué à augmenter, et donc liées à des maladies", écrit l’auteur de l’étude Veronica Hoad. Read More >

Fibrillation auriculaire: l’ablation chirurgicale est beaucoup plus efficace des médicaments

La nouvelle fait suite à une étude de l’Institut de cardiologie, Loyola University Medical Center, dans l’Illinois, et publiée dans le Jama, menée par deux représentants de l’université des professeurs américains, David J Wilber, et les personnes qui ont conclu le travail scientifique en affirmant que les anti-arythmiques serait largement dépassée par l’ablation chirurgicale, trans-cathéter, pour les fins d’une rémission de la maladie.

La méthode est destinée à ceux des patients avec fibrillation auriculaire paroxystique, une condition qui dépend d’un grand nombre de différentes maladies, pas tout le système cardio-vasculaire.

Qu’est-ce que la fibrillation auriculaire

Pour une meilleure compréhension de qui vous parlez, vous devez vous rappeler que la fibrillation auriculaire paroxystique est un rythme cardiaque anormal, avec le résultat que le cœur bat de plus d’une manière régulière. Il n’est pas correct de considérer la fibrillation auriculaire une maladie, mais plutôt le signal d’une plus difficile de la maladie qui sera la base et c’est la tâche assumée par le cardiologue dans le visage d’un sujet fibrillante, découvrir la cause de ce phénomène avant d’agir sur elle.

Mais le fait de rester à la maladie, n’oubliez pas que dans le cas de fibrillation auriculaire, il y a un fort manque d’impulsion provenant du nœud sino-auriculaire, ou le lieu dans lequel le cadre du plan de relance pour le rythme cardiaque est normal, avec le résultat que ce stimulus est diffusée à une grande partie des muscles du cœur, avec le résultat que le cœur bat, mais le rythme est irrégulier, tout en assurant la fonction de pompe cardiaque de remplissage et de vidange du sang, même en présence de cette importante arythmie, mais avec l’observation que la pompe ventriculaire est moins efficace d’au moins 30% par rapport à un cœur en bonne santé. Read More >

Le cœur: au risque d’en face de la TV

La télévision est souvent désigné comme le “bad teacher”, avec la plupart des effets négatifs sur la psyché, mais maintenant, une étude britannique met en garde sur la TV font le mal, de même pour le cœur. On ne parle pas de la vision de certaines scènes, mais tout simplement pour passer du temps assis devant le téléviseur pour profiter de la transmission préférée: à chaque fois pourrait augmenter de 7% le risque de développer une maladie cardiaque.

Dire que c’est une étude menée par le Conseil de Recherche Médicale du royaume-Uni et publiée dans une revue scientifique, l’International Journal of Epidemiology. Les scientifiques ont étudié pendant dix ans 13.197 les hommes et les femmes d’âge moyen, tous en bonne santé. Au cours de cette période, 373 participants ont trouvé la mort à cause de certaines maladies du coeur et des chercheurs ont découvert l’influence de la quantité de temps passé à regarder la télévision, à venir pour soutenir que 8% de tous les décès dus aux problèmes cardiaques pourraient être évités en regardant seulement une moyenne d’une heure par jour à la télévision.

Si une heure de télévision augmente de 7% le risque de maladie cardiaque, en fait, de suivre les programmes sur le petit écran pour une moyenne de 4 heures par jour, comme cela semble se produire au Royaume-Uni, conduisant à une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires, de 28%, un pourcentage est certainement pas négligeable. Mais parce que la télévision est mauvais pour votre cœur? Les chercheurs de pointer du doigt le mode de vie sédentaire lié à l’utilisation de programmes de télévision: "notre corps n’est pas conçu pour rester assis pendant de longues périodes, et nous devons être conscients que de regarder trop la télévision augmente le risque de développer une maladie cardiaque", explique Katrien Wijndaele, co-auteur de l’étude. Read More >

Audience: attention pour le lecteur mp3

C’est peut-être le prix à payer pour l’utilisation des nouvelles technologies dans tous les domaines, le reste de la pollution a été la première de payer le tribut à la révolution industrielle, depuis le xixe siècle, mais aujourd’hui, en plus de cela, nous avons besoin de tenir compte du risque que vous êtes exposé à l’utilisation de lecteurs de musique personnels, équipé avec le casque, utilisé pour une grande partie de la journée.

Selon le Comité scientifique des risques sanitaires émergents commandée par la Commission Européenne, dans le Vieux Continent sont quelque chose comme 100 millions de personnes chaque jour utiliser ces systèmes pour écouter de la musique dans une manière complètement individuelle et peut-être ici plus de l’inconfort, mais ne parlent pas. Selon le Comité, au moins 1 millions de ces personnes est destiné à près de la surdité dans les cinq ans si seulement écouter de la musique pendant plus de 5 heures par semaine à un volume élevé, d’environ 89 décibels.

Ce résultat a été atteint, même en tenant compte de la croissance des ventes d’équipements tels que lecteur MP3 dans les quatre dernières années ont été vendus pour un total de dépenses de près de 250 millions d’euros pour l’ensemble de l’équipement musical tandis que plus de 150 millions de dollars juste pour le Lecteur MP3.

Il y a déjà une règle récemment, l’européenne de 100 décibels le niveau de bruit maximum de l’équipement musical qu’aggraver la situation, aujourd’hui, il y a aussi la prise de conscience de ce que de graves dommages à cause de l’excessive durée de l’exposition à ces sources sonores

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Audience: 24-30 novembre, la Semaine Nationale contre la Surdité

C’est une véritable armée, composée d’environ 8 millions de personnes, l’un des italiens qui souffrent de problèmes d’audition, plus ou moins graves. De données n’est pas rassurant, ceux qui sont liés à l’état de santé des oreilles, et, par-dessus tout, de l’ouïe, de la des italiens, fournies par les experts dans le domaine, Giancarlo Cianfrone, président des Airs, l’Association italienne pour la recherche sur la surdité Onlus, à l’occasion de la prochaine “Semaine de la national Airs pour la lutte contre la surdité”, prévue du 24 au 30 novembre.

Une semaine dédiée à l’information et la sensibilisation sur l’importance de la perte auditive de prévention: l’ensemble de la “Semaine nationale des Airs pour la lutte contre la surdité” sera le théâtre de nombreuses initiatives tout au long de ce Beau Pays, des événements, des réunions et des consultations gratuites. En particulier, la journée du 29 novembre sera consacré à la visite gratuite.

Les spécialistes de 250 hôpitaux répartis sur tout le territoire national, va ouvrir les portes de leurs installations pour offrir des conseils gratuits, des inspections et des visites à toutes les parties intéressées. La photographie prise par les experts renvoie une image "little joe", faite des données et des chiffres à méditer: En Italie, 1 adulte sur 7 n’a pas une audition normale, 1 personne sur 6 souffre de problèmes d’audition, qui sont à l’origine des difficultés et des limitations dans la vie quotidienne, 1 sur 10 a montré une perte auditive importante, ce qui rend nécessaire l’utilisation d’une aide auditive. "Notre initiative est née à partir d’une analyse précise des données de la Journée de l’année 2010, par lequel il peut être vu que seulement 15% des personnes qui ont soumis à la libre appréciation de l’audience, l’estime avoir une bonne connaissance de la problématique de la surdité, tandis que 51% pensent qu’ils ont suffisamment de préparation et de 34% insuffisant; ils sont les données qui reflètent et nous inciter à une action qui n’est plus articulé sur le territoire", a souligné Cianfrone. Read More >

Tout sur le pandoro: les calories et valeurs nutritionnelles

Le pandoro, le nombre de calories qu’il contient? Quelles sont ses valeurs nutritionnelles? La réponse à ces questions est très important d’être en mesure pour en savoir plus sur ce doux traditionnel de la période des fêtes, et ensuite de payer plus d’attention à notre forme physique, également dans le cas de la boulimie à la fête. En général, nous pouvons dire que le pandoro est un doux, riche en calories, l’un pour les ce devraient être consommés de manière limitée et non à la fin du repas car il est souvent utilisé pour le faire. De cette façon, il ne font qu’alourdir notre intestin et de mettre en péril le poids.

Pour ceux qui ne peuvent tout simplement pas abandonner le pandoro, il serait préférable de manger une petite tranche après un repas, et le préfèrent à d’autres moments de la journée, comme par exemple au petit déjeuner. Pour connaître le pandoro en termes de calories, on peut dire que le classique pandoro est d’environ 390 calories, le chocolat, 450 et farci aux noisettes 413. Les valeurs sont transférées à chaque 100 g de pandoro. Concernant les glucides, les trois versions de sweet est autour de 45 à 50 grammes, tandis que la graisse correspond à environ 19 à 20 grammes.

Pour rester en ligne, il est préférable de donner la préférence à la version classique du pandoro, afin d’éviter le remplissage de crème et de chocolat. Depuis que la société a tendance à ne pas rassasier rapidement, il serait préférable de fusionner la consommation d’une tranche de pandoro dans une salade de fruits ou les utiliser comme des garnitures pour le dessert de yogourt faible en gras. Read More >

Audience: l’équipement de musique avec des émissions de bruit trop élevé

Il était temps, atteint une position prise par la Commission de l’UE qui, à un élément de grande taille, il serait approprié de dire, vous voulez limiter l’exposition à l’acoustique, aux utilisateurs de l’équipement de musique equiparandola, afin de préciser les normes de sécurité. Pour ce faire, l’autorité européenne de l’Institut, a été confié au CENELEC, qui est l’Organisme européen de contrôle, l’étude visait à examiner la sécurité de tous les équipements de la musique, y compris les téléphones mobiles lors de ces fonctions de la musique.

Le problème vient du fait que dans la loi il n’y a pas d’avertissement sur le périphérique musical actes pour informer du danger qu’une exposition excessive à des sources de bruit trop élevé implique, donc, même pire, il n’y a pas de contrôle par une institution pour limiter l’exposition à des niveaux sonores excessifs. Or certains de ces données devrait les convaincre sur le fait que l’écoute de la musique, sans les limites d’émissions de bruit comporte un risque significatif pour l’organe de l’audition, et non seulement cela; Les 5 à 10% des auditeurs de risque de perte permanente de l’ouïe; il est à propos des gens à l’écoute en général de la musique à un volume élevé pendant plus d’une heure par jour. La Commission a clairement indiqué que l’utilisation sûre de ces appareils dépend du temps d’exposition et les niveaux sonores. Un niveau sonore de 80 dB(A) exposition doit être limitée à 40 heures/semaine. À un niveau de 89 dB(A) exposition ne doit pas dépasser 5 heures/semaine. Read More >

Audience en danger avec un casque Mp3

Garçons amoureux de la musique à plein volume dans le casque d’écoute, attention: votre audience peut prendre des risques non calculés. À l’écoute à élevé de décibels de la musique dans les écouteurs est un danger pour la santé de vos oreilles, vous le savez, mais maintenant, les scientifiques bénéficient d’une nouvelle alarme. En fait, un groupe de chercheurs d’une université belge, après avoir mené une série de tests, il a découvert que la musique, “shot” directement dans l’oreille peut causer des dommages temporaires de votre audience.

L’étude, rédigée par une équipe de scientifiques de l’université de Gand, en Belgique, a été récemment publié sur les pages de la revue Archives of Otolaryngology-Head & Neck surgery. L’expérience a impliqué un groupe de 21 jeunes, âgés entre 19 et 28 ans. Les chercheurs, après avoir écouté leur musique avec des écouteurs à six fois, en une heure environ, ont soumis les jeunes à un test d’audition. En examinant les résultats obtenus ont été mis en évidence un certain nombre d’anomalies et des dommages temporaires à la charge des oreilles après chaque écoute, chez les garçons a été observé une perte partielle de l’audition.

Le problème a été causé, selon les experts, par la corruption de certaines cellules de la surface de l’appareil de Golgi, l’une des structures internes de l’oreille. Un trouble temporaire, d’une lésion tend à disparaître spontanément au cours d’une courte période de temps, mais qui ouvre la voie à de nouvelles expériences, visant à évaluer les possibles effets négatifs à long terme liés à l’utilisation de lecteurs mp3, les écouteurs et les écouteurs. Read More >

La musique de la MP3 pas nocif pour l’audition du bruit dans une usine

L’audience est mis à l’épreuve par la musique forte de la MP3 plus de bruit en milieu de travail ou quand vous êtes au milieu de la circulation. Diverses études ont souligné à cette alarme, en particulier pour protéger les jeunes qui, en pratique, dans de nombreux moments de la journée, le lecteur de MP3. Le gars ne peut même pas imaginer combien de risque, de l’écoute quotidienne de musique forte.

Comme mentionné précédemment, les différentes études, récentes et non pas, ont abordé ce problème. Déjà, en 2006, de nombreux spécialistes ont mis dans une alarme, les jeunes, les troubles de l’oreille et qui touchent généralement les adultes de plus de cinquante ans.

Pour cette raison, ils ont été créés de séparer les lignes directrices de la Commission européenne, et a réalisé des études, comme celle menée à l’Université de Yale. Tout ceci est également confirmé par une récente étude menée par un groupe de chercheurs des Universités du Michigan et de la Californie. Les études ont impliqué de 4 500 habitants de New York a utilisé pour le bruit de la circulation, dont 10% n’a pas nié la vraie gêne conséquente sur ce. Mais 90% des répondants ont toutefois exprimé ce malaise se tourne vers la musique à un volume élevé, en particulier celle de la MP3. En dépit de l’inconfort causé par cette dernière, la majorité des jeunes ne serait pas renoncer, ne réalisant pas qu’une situation de ce type est également un effet sur le stress, le sommeil, et sur le cœur.

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