L’été: l’alimentation, les voyages, les conseils utiles

Il y a des milliers d’italiens qui préparent, de sacs et bagages, pour faire face à la première vraie semaine de vacances d’été, tels que définis par les experts de la “bollino nero” sur les rues et routes de ce Beau Pays: de prendre le risque de gâcher la fête, même avant de commencer, voici quelques conseils de la “nourriture” pour le voyage, quelques précieux suggestion de choisir le bon régime, adapté pour l’été et pour les voyages.

La première interdiction absolue pendant les vacances d’été: le classique des sandwichs super gras et les aliments riches en calories, qui sont typiques des zones de service, mieux vaut opter pour des aliments sains et équilibrés, toujours en préférant les fruits et légumes, des aliments sains, de la lumière et faible en calories. "La stratégie d’alimentation du pilote est principalement basée sur la prévention des troubles: elle devrait être suivie par un régime bland, même quelques jours avant le départ. Ensuite, dans le cours du voyage, préférez des aliments tels que les légumes bouillis ou les soupes de légumes, vous pouvez maintenant trouver facilement dans les restaurants le long des autoroutes. Via gratuitement aussi les fruits, y compris la macédoine.

N’en faites pas trop avec le café, placer une confiance excessive dans son anti-sap. L’important pour éviter la somnolence, est de manger de la nourriture de la lumière: dans ce cas, la digestion est lente et difficile, et "tire" de grandes quantités de sang sera supprimé à partir du cerveau, et que, pour cette raison, ralentit la capacité de réaction", a observé un véritable expert du sujet, le professeur Marcello Ticca, gratuit professeur de science alimentaire à l’université Sapienza de Rome. Read More >

Le glioblastome Multiforme: une technique révolutionnaire pour le guérir

Avec une méthode entièrement nouvelle, révolutionnaire, une entreprise privée, l’israélien qui a au fil des ans, spécialisée dans la recherche de la meilleure des dispositifs médicaux et chirurgicaux à la défaite ou à tout le moins à traiter le cancer, dans l’ensemble de ses pires aspects, nous parlons de NovoCure, il trouverait un moyen d’attaque, loin de la chimiothérapie et, par conséquent, par l’utilisation de médicaments anticancéreux, au moins en première instance, la redoutable glioblastome multiforme, un type de cancer qui envahit rapidement les tissus du cerveau en affectant de manière significative sur la qualité de vie du patient qui est de l’affection, en plus de mettre en jeu son existence même..

Une tumeur, le glioblastome multiforme, qui en Amérique affecte quelque chose comme 6 700 personnes chaque année, et qui n’est pas guérissable avec la chirurgie, à la fois avec le radarterapia qu’avec la même chimiothérapie atiblastica, depuis, d’ailleurs, la possibilité de récidive est toujours de haut.

Tandis que dans le domaine de la pharmacologie semble présenter une mesure de l’efficacité dans le traitement avec un nouvel anticorps monoclonal qui affecte en arrêtant le facteur de croissance endothélial vasculaire, nous allons essayer d’expliquer brièvement le type de tumeur que nous examinons.

La forte incidence du cancer et de haute malignité

Commençons par dire que le glioblastome multiforme est considéré comme l’un des la plupart des tumeurs malignes avec un pourcentage de l’accident, à l’égard des tumeurs qui se développent à l’intérieur du crâne, égale à 30%, c’est à dire, environ 100 tumeurs intracrâniennes sont glioblastome multiforme au moins 30 de ces. Read More >

Heureux de soleil: la Campanie, des conseils sur la protection solaire par sms

Heureux de soleil: un projet d’information et de prévention, qui sera dans la région de Campanie, il sera possible pour éviter les mauvaises surprises liées à l’exposition au soleil. Les vacances à venir et les risques du soleil derrière le coin? Vous pouvez, en effet, très probable et les experts de l’Institut Pascale, Naples, sur la course à l’abris d’offrir aux citoyens un service d’information par sms 100% gratuit.

Grâce à Happy Soleil, tous les citoyens recevront toutes les informations nécessaires et de la coutume à l’égard de l’exposition à la lumière du soleil, les risques, les règles et les précieux conseils qui peuvent vraiment “sauver” la peau de la campanie. Le soleil contribue à l’ambiance, nous donne le sourire, la tan vous fait vous sentir bien, mais il est préférable d’utiliser votre tête tout en vacances et de mettre beaucoup d’attention: il est nécessaire de toujours appliquer sur la peau une quantité généreuse de crème solaire avec un facteur de protection et d’éviter le soleil dans les heures amères de la journée. L’initiative a été présentée hier à Naples, prévoit la possibilité pour chaque citoyen de s’inscrire en accédant au site web de l’Institut Pascale, promoteur de la campagne, de recevoir, directement sur votre téléphone portable via sms, des conseils personnalisés pour la santé, sous le soleil, pour rester au large de dangereux coups de soleil pendant les mois les plus chauds de l’été, du 1er juillet au 15 septembre.

De l’Information et de conseils ad hoc sans frais: après l’inscription en ligne, il vous suffit de remplir un simple questionnaire composé de neuf questions, de clarifier avec précision le type de peau et le phototype de la peau, les éléments nécessaires à l’étude de la stratégie de protection, adaptés à leurs besoins. Read More >

Sucre: plus de 10% les dommages physiques

Un peu de sucre est également bon pour les athlètes de remise en forme, qui sont toujours à la recherche de la définition de la physique maximale, mais si c’est pris dans des quantités supérieures à un certain seuil peuvent compromettre la santé.

Certains chercheurs dissidence, croyant que le redoutable mélange d’hydrates de carbone devraient être exclus de l’alimentation, de sorte que la définition de "blanc venom", d’autres chercheurs au lieu soutiennent qu’il est sain et nécessaire aussi longtemps que ne vous faites plus de 10% de vos calories quotidiennes. Traduit en chiffres, cela signifie, que si notre demande est d’environ 3000 calories par jour, on ne peut pas avaler plus de 75 grammes de sucre.

Passé cette "frontière de la dixième", qui est, lorsque la consommation de saccharose augmenté, au détriment des substances qui sont les plus riches en nutriments, les effets indésirables qui peuvent se produire sont différents, et parmi ceux-ci, l’augmentation des triglycérides et des attaques de la faim, la perte de vitamines et de minéraux, la réduction des taux de HDL (connu comme le bon cholestérol), ainsi que des changements soudains dans la réponse glycémique. Pour ces situations, il est nécessaire d’ajouter l’augmentation de la graisse corporelle en raison de l’excès de calories de "bonbons".

Le paradoxe est que la plupart des aliments qui contribuent à la consommation par habitant de sucre (des études récentes ont estimé à 69 kilos de sucre par an), sont classés parmi les soi-disant "aliments sains" (comme le lait, les fruits, les céréales sucrées, des céréales, etc.), parmi les nutriments considéré comme "pauvre", qui, cependant, ne sont pas nécessairement faible en calories pas nécessairement contiennent peu de glucides. Read More >

Arrêter de fumer: février cours organisés par LILT

En Italie, actuellement, de la fumée, environ 13 millions d’Italiens, de ce, selon les données publiées dans une note par la Ligue italienne pour la Lutte contre les Tumeurs (CADENCE). En particulier, il appartient à l’armée de l’fumeurs 32,1% des personnes âgées entre 25 et 44 ans, 29% des garçons entre 15 et 24 ans et 29,3% des adultes de 45 à 64 ans. Mais il y a ceux qui, conscients des nombreux dangers pour la santé, vous voulez cesser de fumer, mais la volonté n’est pas toujours suffisant.

Juste pour offrir une aide à ceux qui ne peuvent pas, en dépit de vouloir à coup de pied l’habitude, la Ligue italienne pour la Lutte contre le Cancer a organisé des itinéraires personnalisés, dès le mois de février, pour dire adieu à la “les blondes”. Les chemins de l’individu ou du groupe, aura lieu dans les Centres de LILT de la Section Provinciale de Milan: “le but de les dissuader de l’habitude de fumer grâce à une méthodologie de psychologie comportementale, qui utilise également des thérapies de groupe, strictement guidée par des spécialistes dans les questions liées à la cigarette”, explique la note de la CADENCE. Il y a une petite contribution pour soutenir les activités de l’association.

C’est l’occasion de promouvoir une diminution non seulement les ventes de cigarettes (comme l’ont montré de récentes données ISTAT), mais aussi une baisse de la “noyau dur” de fumeurs, à leur profit, mais aussi à la protection de ceux qui ne fument pas mais qui sont victimes de la fumée secondaire, les enfants d’abord. Read More >

De la fumée: le défaut pourrait entraîner un changement dans l’adn

Fumer est mauvais, très mauvais, n’est pas nouvelle. La vraie nouvelle, c’est que la fumée, en plus d’augmenter, comme cela est bien connu, le risque de développer de nombreuses maladies, du cancer, des troubles du système cardio-vasculaire, ce qui pourrait provoquer des “mutations génétiques”. Lorsque vous en faites trop avec la mauvaise habitude de la cigarette, de l’adn peuvent être affectés, en subissant des modifications à l’extérieur du programme.

L’adn d’un fumeur peut être d’environ 50 mille change, tout est de la faute de la cigarette. Voici ce qui est ressorti de l’étude d’un tissu de tumeur du poumon d’un fumeur lourd, 25 cigarettes chaque jour, pendant 15 ans: son adn, son maquillage génétique, a été traversé par plus de 50 milliers de mutations. La découverte de choc, publiée dans la revue Nature, a été réalisée par une équipe de chercheurs des états-unis, “Ministère de la Bioinformatique et la Biologie Computationnelle” en Californie. Les scientifiques ont examiné avec soin la composition génétique des tissus malades du patient, du poumon affecté par la tumeur, ont mis en évidence les caractéristiques, puis de le comparer à l’adn de tissus sains adjacents.

La comparaison entre les deux séquences de gènes a donné un résultat inattendu: le tissu de la tumeur a montré que plus de 50 milliers de mutations génétiques par rapport à la santé. La preuve n’a pas la valeur de certitude, parce qu’il a été détecté dans un seul patient, mais peut être le signe d’un événement qui peut être étendue à de nombreux autres fort fumeurs habituels. Read More >

La caféine: adapté pour le sport

Des Sports et de la caféine aller de pair, au moins selon une étude récemment publiée dans la Revue International Journal of Sport et de la Nutrition, qui explique comment la recherche vient de terminer montre que le café à doses modérées avant l’effort physique aide à surmonter la société.

Que boire du café est une panacée pour des moments de crise dans la physique a été connue, sert à stimuler la cardio, de la circulation, aide à élever le niveau de la pression artérielle, stimule la capacité des muscles à réagir à l’effort, mais maintenant, il est prouvé que la caféine permet également de masquer ou cacher la douleur.

Une formation, une préparation qui est difficile, qui exige beaucoup d’efforts et de résistance, sont améliorées si vous utilisez du café juste avant de subir l’effort; le café va aider à améliorer les performances du corps et les muscles se sentir moins de fatigue.

Dopage naturel, me direz-vous, ce que vous obtenez avec de la caféine, qui aide à surmonter le problème de muscle sur les séances d’entraînement de long et lourd.

Le café intervient dans le long terme sur le système musculaire grâce à son action sur les neurotransmetteurs, en particulier, affiche la Pensée Scientifique, agit sur l’Adénosine. Il régule les sentiments de la douleur, si elle se déchaîne parvient à bloquer la transmission des signaux de douleur au cerveau, aidant cos " le sujet de résister avec moins de fatigue.

Dans l’observation sur les effets immédiats ont été impliqués, les étudiants, dont certains ont été soumis à la caféine et d’autres un placebo. Read More >

Attention pour les rouges à lèvres et brillant à lèvres: ils attirent les rayons du soleil

Aussi les rouges à lèvres, lip-gloss, en bref, tout ce qui est apposé sur il doit avoir la bonne quantité de filtres solaires, la peine le risque de contracter le cancer de la peau. Cette conclusion est que l’on arrive par le dr. Christine Brown, dermatologue à la Baylor University Medical Center à Dallas, au texas, en Amérique, avertissement que, comme vous le faites avec la peau, lorsque vous prévoyez de rester au soleil pendant plus de 20 minutes dans une rangée, vous avez besoin pour protéger vos lèvres et le reste du visage.

Une astuce est cette dernière qui est rendu encore plus nécessaire par le fait qu’un éventuel cancer de la peau, au niveau de la bouche est encore plus dangereux, que son agressivité est telle qu’elle peut se propager encore plus loin, le déclenchement des métastases, ganglions lymphatiques si vous ajoutez à cela l’action de toutes ces entités sont utilisées pour peindre les lèvres, le même, y compris les produits à base de paillettes, et des agents de polissage, avec qui nous sont parsemés de temps en temps la peau, le risque est d’autant plus important compte tenu de la puissance de ces produits, en s’attirant les rayons du soleil.

Selon le dermatologue américain pour éviter ces problèmes, vous devez appliquer sous le rouge à lèvres, et la couleur d’un filtre solaire: les deux produits doivent toujours être unis, à chaque renouvellement de l’astuce".

L’Adolescence et l’obsession du poids

Que l’adolescence est une étape de la vie très complexe, en particulier pour les nombreuses implications qui permettra de déterminer le niveau d’affection et de relationnel. Mais aussi la relation avec soi-même devient crucial dans l’adolescence, à la fois dans la relation à soi-psychologique, le soi physique. Les deux domaines ne sont pas clairement séparés entre eux.

L’attention à la ligne et le poids est un élément qui a une relation étroite avec l’âge de l’adolescence. C’est un facteur qui a son origine dans une époque de beaucoup de critiques, en particulier à partir de 10 – 11 ans. Une différence importante, cependant, semble exister entre les filles et les garçons.

La première, dans une sorte de “obsession” de la ligne, ils sont plus heureux depuis qu’ils sont en mesure d’être plus maigre. Les garçons semblent être heureux si ils atteindre le poids idéal.

Ni excessive maigreur, ni la force excessive sont une source de plaisir pour les adolescents de sexe masculin.

Ce sont les données qui émergent à partir d’une étude réalisée par Bryn Austin et d’autres chercheurs de l’Université de Harvard et de l’Université de l’Alberta. La recherche s’est avéré être d’une grande importance pour réfléchir sur la relation que les jeunes entretiennent avec leur aspect extérieur et en particulier sur les différences qui émergent dans ce contexte entre les mâles et les femelles.

Pour relier correctement avec soi, c’est aussi d’établir une bonne relation avec leur physique, qui ne doit pas devenir une obsession pour la réalisation des stéréotypée des rôles qui ne sont rien de plus que l’affirmation de formes sociales de mal, ce qui peut conduire à l’apparition de troubles de l’alimentation, c’est très grave que l’anorexie et la boulimie. Read More >

VPH: isolé un nouveau type, étudié les corrélations de cancer de la prostate

Le VPH (virus du Papillome Humain) est un virus connu pour être étroitement liée au développement de l’un des types de cancer les plus dangereux pour la femme, le cancer du col de l’utérus, ce virus a été fait de la recherche, à des fins de prévention, également sur la prophylaxie: est un exemple du vaccin Gardasil.

À partir d’aujourd’hui, le HPV spaventera " les hommes ont aussi, depuis la dernière à être isolé dans ces jours a été localisée dans le larynx, liées à un cancer de la gorge, et les données de la recherche seront connus lors de la prochaine Réunion de la AMCLI, la Société de Microbiologie Médicale, de la recherche de groupe qui a vu la naissance.

Le groupe de l’ASL Napoli 1, composé par le chercheur Dr ssa Angela Giannattasio, San Gennaro à Naples, Salvatore de Maria, de la Seconde Université de Naples, et Salvatore Metafora CNR de l’Institut de Biophysique, et de la Génétique.

L’ensemble du projet est préoccupé, toutefois, l’étude de biopsies qui sont localisés au niveau de la prostate, non seulement de la cavité buccale: la découverte et l » un corset du groupe de recherche, au cours des années pour trouver " une variante de la HPV82.

Le but de l’étude est de trouver une corrélation entre le VPH et le cancer de la prostate, tumeur maligne qui touche les glandes de sécrétion des cellules: ce type de tumeur dépend de l’équilibre hormonal de malades touchés, qui développent habituellement la tumeur de la zone périphérique de la glande.

Le cancer de la Prostate est caractérisé par une production de PSA (Antigène Spécifique de la Prostate) est détecté dans le sang: ce type de cancer sans la détection de la PSA peut avoir fatal destin en raison de sa lente transformation et de ses difficulté de la détection précoce; lorsque le patient se rend compte qu’il a de la difficulté à uriner et à ressentir de la douleur, en général, le développement du carcinome n’est pas loin de la métastase. Read More >

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