Pasrto: un peu d’exercice pendant la grossesse

Beaucoup de fois les femmes sont enceintes, quelqu’un a recommandé l’utilisation de l’exercice physique pour améliorer le mode de livraison, même si ces femmes ne l’ai jamais fait notamment de l’activité physique, et, par conséquent, ont probablement plus de difficulté à entreprendre à ce moment particulier de leur vie.

Mais maintenant, une récente recherche scientifique avertit que l’exercice physique chez les dames en attente n’a pas d’effet sur l’amélioration du mode de livraison.

Sont-ce l’avis d’un groupe de chercheurs de l’Universidad Politécnica de Madrid qui ont fait un travail scientifique sur 160 femmes âgées entre 25 et 35 ans, dans un état de grossesse et qui ne présentent pas de problème particulier de leur état physique, menée avec une vie régulière, vous nourrir correctement et qu’ils avaient des habitudes qui tendent à devenir sédentaires.

La moitié des femmes qui ont été volontairement soumis à l’expérience ont été nécessaires pour commencer une période de l’exercice modéré, d’une durée de six mois, comprenant les activités d’échauffement (8 minutes), exercices de tonification et de résistance à la lumière (20 minutes) et de refroidissement (8 minutes). Eh bien, à la fin de la période et le rapport de la grossesse, il n’y avait pas de différences substantielles sur les méthodes de l’accouchement naturel par les deux groupes ont été soumis.

Le pourcentage de l’accouchement naturel, instrumentale et de césariennes ont été, respectivement, à 70,8%, 13,9% et 15,3% dans le groupe de formation et de 71,4%, à 12,9%, 15,7% dans le groupe contrôle.

Les résultats sont demeurés aussi après avoir ajusté les données pour l’indice de masse corporelle, gain de poids, l’âge, les habitudes de tabagisme et la consommation d’alcool.

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