Régime alimentaire: le risque de balancer le poids

Le régime d’avoir à traiter avec elle tous: quelqu’un de plus sérieux, tandis que d’autres juste essayer de snellirsi un peu, mais tous ont été confrontés à la voie avec la même détermination et en sont venus aux mêmes conclusions, il n’est pas difficile de perdre du poids, il est difficile de rester sur la ligne une fois que vous avez perdu du poids.

Les diététistes parler de l’effet yo-yo, pour décrire la situation qui se présente lorsqu’une personne perd du poids, puis obtenir des matières grasses, puis de nouveau perdu, et encore obtenir des matières grasses, mais il n’est pas suffisant pour une définition de calmer l’âme de quelqu’un qui, après des mois d’efforts et de labeur, vous vous retrouvez au point de départ.

D’être touchées par ce phénomène du corps est d’un bon 30% des italiens, contraint de se faire des amis avec la diététicienne pour éviter l’inconvénient d’avoir à rester en perpétuel de traitement. En outre, vous avez de la graisse et perdre du poids conduit à scompens physique et cardio-circulatoire.

L’estimation est faite à partir du centre de Nutrition et de Diététique de l’Hôpital de Terni, qui a précisé que sur 100 personnes qui suivent un régime, une moyenne de 30 doit commencer à courte durée, car ils ont presque le même poids, et dans certains cas, même pour quelques euros de plus.

La situation a été rendue explicite dans le cadre de l’intervention de l’Association italienne de la Diététique et de la Nutrition Clinique, à Rome, le jour consacré à l’obésité, dont vous êtes traité est le problème de l’incidence de l’obésité due à une mauvaise nutrition, le problème de mettre sur le poids après le régime.

Il n’y a pas de règle fixe égale pour tous en termes de régime, toute personne qui a provao pour perdre du poids sait, il n’y a pas la magie des cartes, il est difficile, dans certains cas très difficile, souvent frustrant, précisément en raison du fait que, après quelques mois de garder le poids vers l’arrière à monter, sans leur laisser la possibilité de s’échapper.

Les endroits les plus dangereux pour l’accumulation du poids de l’abdomen, les fesses, les hanches et les cuisses. Il est dit que, après l’alimentation, vous assimiler les calories afin de l’utiliser dans les muscles et la structure, il peut arriver que vous vous re-établir facilement la graisse pi est mal à l’aise, ce qui est mauvais pour votre santé.

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