Valériane: propriétés, les contre-indications et posologie

La page d’accueil prochaine prev valeriana proprieta controindicazioni dosaggioValériane: quelles sont les propriétés, les contre-indications et posologie de la plante utilisée à des fins thérapeutiques? Gardez à l’esprit que l’extrait de cette plante contient des principes actifs qui sont capables d’interagir avec le système nerveux, particulièrement le système nerveux autonome, qui réglemente la paix et le calme et le sommeil. Valériane exerce un double mécanisme d’action, effet sédatif, d’une part, et sur l’autre rallentatrice vis-à-vis de la dégradation du GABA, qui agit pour lutter contre le stress. C’est pourquoi la racine de valériane est utile pour lutter contre la nervosité, l’irritabilité, l’anxiété et le stress. Valériane: le bien afin d’examiner

Il existe de nombreuses propriétés de la valériane. En fait, la plante contient des acides gras; leur et les iridoïdes et ont déclaré qu’ils ont la capacité d’inhiber l’action de l’enzyme gamma-aminobutyrique transaminases, qui effectue habituellement la fonction de la dégradation au niveau métabolique, le neurotransmetteur acide gamma-aminobutyrique. Ce médiateur chimique détermine l’excitabilité neuronale dans le système nerveux. Ne pas oublier que la plupart des ingrédients actifs contenus dans valériane possèdent des propriétés sédatives et ipnoinducenti. Tout cela signifie que la valériane peut vous aider à dormir. Plus précisément, les substances contenues dans les plantes sont en mesure de réduire le temps d’endormissement et améliorer la qualité du sommeil. C’est pourquoi la valériane est indiqué dans les cas d’insomnie liées à l’anxiété et à traiter les troubles du sommeil. Il convient de mentionner les mesures prises par les terpènes et des flavonoïdes: ces principes actifs peuvent agir comme des antagonistes avec les récepteurs de l’adénosine, ce qui conduit à l’action spasmolytique sur les muscles. C’est pourquoi la valériane est également utile si vous souffrez de crampes ou syndrome de l’intestin irritable. Valériane: contre-indications-ne pas oublier

Il y a aussi les contre-indications à la valériane. Tout en étant bénéfique pour notre corps et tout ce qui aide à déterminer l’état général de la psychophysique de bien-être, la plante, si elle est utilisée de manière excessive, et si elle est prolongée dans le temps, peut causer certains effets secondaires. Parmi celles-ci devraient être mentionnés, l’insomnie, les migraines, l’augmentation de la pression, de l’excitabilité et de la diminution de la fréquence cardiaque. La valériane dans la grossesse est contre-indiquée, ainsi que pendant l’allaitement. Aussi, il ne devrait pas être administré aux enfants de moins de 6 ans et ne doit pas être utilisé simultanément avec les barbituriques, parce qu’elle peut entraîner une sédation excessive. La racine de valériane: la posologie de garder à l’esprit

Pour éviter les effets indésirables, la posologie de la valériane ne doit jamais dépasser une dose de l’extrait de 500 à 600 mg par jour. Dans tous les cas, nous ne devons jamais oublier de toujours consulter notre médecin, parce que, même si nous avons à faire avec un remède naturel, cela ne signifie pas qu’on peut en abuser. Il y a les comprimés de valériane et aussi l’extrait est également disponible sous forme de gouttes. Quant à la baisse, si il devrait prendre 20 dilué dans un peu d’eau une à trois fois par jour. Il y a aussi la teinture-mère, qui préserve les principes actifs de la plante. Les teintures mères sont des préparations hydroalcoolique et n’ont pas d’autres effets secondaires, si ce n’est ceux liés à la consommation de la plante elle-même. La page d’accueil prochaine prev

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